筆試:把握總體
一、理清體系,把握總體
考生自學任何一門課程,都要從總體上把握教材的體系,以便準確的把握教材的內容。要做到這一點,考生可通過閱讀教材目錄來掌握教材的結構,以便抓住貫穿教材的主線,理解和掌握和章節(jié)之間的相互關系,從而為下一步的深入學習提供一條比較清晰的思路。
二、分清主次,突出重點
公共營養(yǎng)師培訓考生自學教材的重點就是抓教材的.“綱”,“綱”抓住了,就能“綱”舉“目”張。因此,在學習教材的過程中,就要注意找重點、抓重點、把握重點和掌握重點。找重點,但不一定非得單一地從考試的角度來理解重點和抓重點。一般說來,教材的重點是多層次的,既有全書的重點,也有每個單元的重點,還有每一個章節(jié)甚至每一個問題的重點。同時,對于每一個基本概念,基本理論甚至每一個問題的重點字、句也不能忽視。抓住每個層次的重點,著重學習,深刻理解,準確記憶,不斷鞏固,就能收到以點帶面,全面掌握的效果。
三、多找疑問,加深理解
對教材中的一些難點,疑點和重點問題,要多問幾個“是什么”“為什么”然后多動腦,多動手,多思考,找答案。這樣帶著問題學習,目的性強,思想容易集中,有利于自學,有利于加深理解,也有利于提高記憶效率,收到事半功倍的效果。遇到不懂的問題要及時解決,不能拖沓延誤,否則會影響以后的進一步的學習。
四、縱橫聯系,融會貫通
同一本教材的不同章節(jié)之間,甚至每年開考的不同課程之間,都存在著一定的聯系。因此,不論學習什么內容,都要注意運用聯系的方法,使前后內容相互貫通。這樣做,既有利于消化(消化食品)新學知識,又有利于使自己的思維得以擴展,又能使自己的認識進一步深化和提高,收到溫故而知新的效果。
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